喉嚨痛有分虛火、實火? 中醫介紹7款不同材料焗茶飲
- siutingec
- 2022年2月12日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新：2022年4月16日
喉嚨痛是一個常見症狀，人人都知由熱氣引起，連廣告都有提及熱氣分「實火」和「虛火」。
所謂實火，指本身氣血充足，但進食過多煎炸辛辣食物，火熱在身體裏堆積，造成咽痛；或受外邪侵襲，若本來體內火熱較盛，則容易出現風熱或表寒裏熱的反應，導致發燒之餘，咽部亦會出現明顯紅腫熱痛的反應。實火多是急性發作，治療用清熱解毒、疏散風熱的中藥，例如銀翹、菊花、金銀花、牛蒡子等。
至於虛火，指本身體虛，常見原因包括睡眠休息不足、長期用聲過度、思慮過度、精神鬱悶、壓力過大等等，造成氣血陰陽虛弱，虛火因而產生。這種與體質有關的咽痛，反覆發作居多，有人只食一塊薯片立刻喉嚨痛，有人甚至戒掉食煎炸，咽痛還是會出現，這類疼痛一般較輕，觀察咽部的腫脹都較少。治療用藥視乎患者屬甚麼虛了，例如氣虛會用人參、黃芪等補氣藥，陰虛會用麥冬、生地黃等滋陰藥，另外再跟據情況，加入丹皮、黃柏等清虛熱藥，或玄參、桔梗等利咽的中藥。
有些患者會問「我食少少熱氣野就會喉嚨痛，食薑無問題嗎? 」除了生薑，還有肉桂、乾薑等溫熱的藥，如果症狀需要，便要加到處方中，和其他藥配搭使用，才能有效把虛火降下來。
除火熱之邪會引起咽痛外，還有一種是與外在環境有關，當濕度偏低或秋季氣候乾燥，令身體津液減少，就容易出現咽喉滋潤不足，形成喉嚨痛。
另外再同大家講下幾種常用於咽痛的煲水焗茶材料。
—-----------
1. 實火
菊花
功效: 疏散風熱、平肝明目、清熱解毒
適合: 咽喉腫痛，或風熱感冒(伴隨發熱、咳嗽、頭痛、口乾等症狀)
不適合: 虛寒體質 (怕冷、胃痛腹瀉、頭暈等)
羅漢果
功效: 清熱解毒、生津止渴、潤肺養陰、潤腸通便
適合: 咽喉腫痛、燥熱咳嗽、口渴甚
不適合: 虛寒體質 (怕冷、胃痛腹瀉、頭暈等)
—-----------
2. 虛火
花旗參
功效: 補氣養陰、清熱生津
適合: 咽炎反覆發作、氣陰不足體質、睡眠不足、容易神疲、經常用聲
不適合: 患有感冒、虛寒或實熱體質人士
甘草
功效: 益氣補中、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性
適合: 咽炎反覆發作、氣虛體質(脾胃較弱、精神欠佳)
不適合: 濕氣較重人士 (胃脘脹甚、噁心反胃、胃口欠佳、大便黏爛)
生薑
功效: 發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳
適合: 風寒感冒引起的咽痛，或虛寒、陽虛體質人士
不適合: 體質實熱人士
—-----------
3. 燥邪
蜜糖
功效: 補中緩急、潤肺止咳、滑腸通便
適合: 乾燥引致的咽痛
不適合: 痰濕較重人士 (胃脘脹甚、噁心反胃、胃口欠佳、大便黏爛)
雪梨
功效: 清心潤肺、降火生津、止咳化痰
適合: 乾燥引致的咽痛
不適合: 患有感冒，虛寒、陽虛體質人士
—-----------
下次大家識揀啦! 記得點到即止便可，例如羅漢果及甘草水不宜長期飲用；但如果因咽痛反覆發作，而想長期飲用某樣東西，建議先向中醫師了解自己體質，以免引起反效果。
另外，如喉嚨痛症狀持續或加重，請尋求專業治療。
Comments